Друзья, приветствуем! 
Приглашаем пройти обучение практике Глубинное Дыхание 1 уровня(для новичков).
Глубинное дыхание это фактически вариант буддийской пранаямы — Випассаны, которая адаптирована для современного человека, находящегося в постоянной спешке и нехватке времени. Практика даже 5 минут в день дает колоссальный эффект.
Кроме работы с вниманием и осознанностью, на которую направлены все глубинные практики, Глубинное дыхание позволяют укрепить дыхательные пути и благоприятно влияет на легочные альвеолы, которые производят обмен между кровью и той дыхательной смесью, которая попадает в легкие. Такое дыхание является прекрасной профилактикой, а также, как показывает практика, позволяет быстрее восстановливаться после заболевания ковидом.
Благотворно влияет на нервную систему, успокаивая и снимая нервное напряжение, во-вторых, когда мы дышим в практике Глубинное дыхание, у нас улучшается настроение, улучшается самочувствие, легкие дышат естественным способом и настраиваются на правильное дыхание.
Когда мы спокойны, мы способны адекватно реагировать и принимать здравые решения.
Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать можно где угодно, при этом достаточно 15 минут в день!
Кто проводит обучение:
Ма Прем Джая(Татьяна Гринчук) — Мастер корпуса Глубинных практик, Мастер Глубинного дыхания, психолог, трансформационный коуч, инструктор телесно-ориентированных практик, ведущая динамических медитаций.
Ма Прем Джая(Татьяна Гринчук) — Мастер корпуса Глубинных практик, Мастер Глубинного дыхания, психолог, трансформационный коуч, инструктор телесно-ориентированных практик, ведущая динамических медитаций.
ДАТЫ:
Длительность курса 1 уровня* 5 занятий:
2 занятия обучающих(11-12 декабря)+3 занятия поддерживающая практика в течение месяца.
11 декабря(пт)с 19.00 до 20.00
12 декабря(сб) с 19.00 до 20.00
и три последующих субботы.
Длительность курса 1 уровня* 5 занятий:
2 занятия обучающих(11-12 декабря)+3 занятия поддерживающая практика в течение месяца.
11 декабря(пт)с 19.00 до 20.00
12 декабря(сб) с 19.00 до 20.00
и три последующих субботы.
*Обучение 1 уровня является 1м модулем из 4хмодульного блока обучения.
МЕСТО:
ул. Ришельевская, 38 офлайн для одесситов и онлайн из любой точки земного шара.
ул. Ришельевская, 38 офлайн для одесситов и онлайн из любой точки земного шара.
СТОИМОСТЬ:
Стоимость обучения 1500 грн при предоплате или 1700 грн при оплате в день мероприятия.
Желающие углубляться в практике могут получить инициацию**, которая оплачивается отдельно — 60 евро.
Стоимость обучения 1500 грн при предоплате или 1700 грн при оплате в день мероприятия.
Желающие углубляться в практике могут получить инициацию**, которая оплачивается отдельно — 60 евро.
** Инициация дает закрепление или усиление той или иной формы внимания и внутреннего энергетического процесса. Закрепляются те формы внимания, которые практикуются в практике, они становятся устойчивыми и очень глубокими. Еще инициация поддерживает техническую сторону процесса, вам становится легче делать упражнения и за меньшее время вы получаете эффект, который мог бы быть за большее время без инициации.
РЕГИСТРАЦИЯ:
Вопросы, подробности и предварительная запись по тел. 063 401 17 64(viber, telegram)
Вопросы, подробности и предварительная запись по тел. 063 401 17 64(viber, telegram)
