Обучение Глубинному Дыханию 1 уровня

Друзья, приветствуем! 🤗
Приглашаем пройти обучение практике Глубинное Дыхание 1 уровня(для новичков).

Глубинное дыхание это фактически вариант буддийской пранаямы — Випассаны, которая адаптирована для современного человека, находящегося в постоянной спешке и нехватке времени. Практика даже 5 минут в день дает колоссальный эффект.

Кроме работы с вниманием и осознанностью, на которую направлены все глубинные практики, Глубинное дыхание позволяют укрепить дыхательные пути и благоприятно влияет на легочные альвеолы, которые производят обмен между кровью и той дыхательной смесью, которая попадает в легкие.

Поэтому, в сегодняшней ситуации коронавируса подышать весьма полезно. Во-первых, благотворно влияет на нервную систему, успокаивая и снимая нервное напряжение, во-вторых, когда мы дышим в практике Глубинное дыхание, у нас улучшается настроение, улучшается самочувствие, легкие дышат естественным способом и настраиваются на правильное дыхание.

Когда мы спокойны, мы способны адекватно реагировать и принимать здравые решения.

Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать можно где угодно, при этом достаточно 15 минут в день!

Кто проводит обучение:

Ма Прем Джая(Татьяна Гринчук) — Мастер корпуса Глубинных практик, Мастер Глубинного дыхания, психолог, трансформационный коуч, инструктор телесно-ориентированных практик, ведущая динамических медитаций.

ДАТЫ:
Длительность курса 1 уровня* 10 занятий.
2 занятия обучающих(7-8 августа)+8 занятий поддерживающая практика в течение месяца.
7 августа(пятница) с 19.00 до 20.00
8 августа(суббота) с 11.30 до 12.30
*Обучение 1 уровня является 1м модулем из 4хмодульного блока обучения.

МЕСТО:
Участие возможно как онлайн из любой точки земного шара так и офлайн(для одесситов и гостей Одессы).

СТОИМОСТЬ:
Стоимость обучения 1400 грн при предоплате или 1600 грн при оплате в день мероприятия.
Желающие углубляться в практике могут получить инициацию**, которая оплачивается отдельно — 60 евро.

** Инициация дает закрепление или усиление той или иной формы внимания и внутреннего энергетического процесса. Закрепляются те формы внимания, которые практикуются в практике, они становятся устойчивыми и очень глубокими. Еще инициация поддерживает техническую сторону процесса, вам становится легче делать упражнения и за меньшее время вы получаете эффект, который мог бы быть за большее время без инициации.

РЕГИСТРАЦИЯ:
Вопросы, подробности и предварительная запись по тел. 063 401 17 64(viber)

7 августа 19:00 — 8 августа 11:30
19:00 — 11:30

27, ул.Екатерининская

Ма Прем Джая

УЧАСТВОВАТЬ