онлайн-интенсив Глубинное дыхание

ЧТО ТАКОЕ ГЛУБИННОЕ ДЫХАНИЕ

Это мощная
дыхательная техника.

Достаточно практиковать ее 10-15 минут в день, чтобы наполниться энергией, не давать волю эмоциям, справиться с тревогами, прогнать стресс, улучшить самочувствие.

Практиковать ее можно
где угодно и когда необходимо.

Не нужно создавать какие-то особые условия. Есть потребность — подышали и стали другим человеком.

Чтобы все это создать в своей жизни,
важно регулярно углубляться в практику
и сделать ее важной частью повседневных занятий.

ДВИГАЙТЕСЬ ОТ СТУПЕНИ К СТУПЕНИ
и за 4 месяца вы в совершенстве
освоите Глубинное дыхание,

чтобы задействовать его каждый раз,
когда понадобится восстановить спокойствие.