Активные творческие медитации освобождают, помогают очиститься от накопившегося за долгие годы «негатива», дают возможность выразить то, что было подавлено, открывают пути для радости и покоя, гармонии души и тела, объединяющие Мир внешний и Мир внутренний. Это не арт-тренинги и задания, это такой образ жизни. Все насыщено музыкой, танцами, игрой, импровизациями, в которых мы перевоплощаемся, преображаемся, открываемся и выпускаем на волю фантазию, празднуем и наслаждаемся каждым происходящим моментом.

Направлены они на то, чтобы в движении создать энергию и пустить её внутрь себя. Всколыхнуть и приостановить мозг, замыленный социальными шаблонами, которые, как болтливая обезьяна, не дают нам воспринимать мир сердцем. В нашей жизни часто не хватает времени обдумать, как поступить: горит, и действовать надо немедля. Часть медитаций работает именно с нашим восприятием социального мира и проживанием повторяющихся ситуаций как бы вне-фокуса, медленно, когда внутри есть внутренний наблюдатель. Это отличная возможность заметить, что нам мешает, а тем самым уже наполовину излечиться от нашей «беды». Возможность пробудить внутреннего наблюдателя, учиться быть свободным, быть «законодателем», а не жертвой обстоятельств, быть здесь и сейчас — тотально погружаясь в момент.

Мы проводим такие творческие медитации, как  “Зеркало”, “Дзен-живопись”, “Мужское и женское”, “Лидерство”, медитационные Ошо-терапии: “За пределами ума “No-mind””, “Мистическая Роза” и многие другие.