Творческие Медитации

ЧТО ТАКОЕ ТВОРЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ?

Активные творческие медитации освобождают, помогают очиститься от накопившегося за долгие годы «негатива», дают возможность выразить то, что было подавлено, открывают пути для радости и покоя, гармонии души и тела, объединяющие Мир внешний и Мир внутренний. Это не арт-тренинги и задания, это такой образ жизни. Все насыщено музыкой, танцами, игрой, импровизациями, в которых мы перевоплощаемся, преображаемся, открываемся и выпускаем на волю фантазию, празднуем и наслаждаемся каждым происходящим моментом.

Направлены они на то, чтобы в движении создать энергию и пустить её внутрь себя. Всколыхнуть и приостановить мозг, замыленный социальными шаблонами, которые, как болтливая обезьяна, не дают нам воспринимать мир сердцем. В нашей жизни часто не хватает времени обдумать, как поступить: горит, и действовать надо немедля. Часть медитаций работает именно с нашим восприятием социального мира и проживанием повторяющихся ситуаций как бы вне-фокуса, медленно, когда внутри есть внутренний наблюдатель. Это отличная возможность заметить, что нам мешает, а тем самым уже наполовину излечиться от нашей «беды». Возможность пробудить внутреннего наблюдателя, учиться быть свободным, быть «законодателем», а не жертвой обстоятельств, быть здесь и сейчас — тотально погружаясь в момент.

Мы проводим такие творческие медитации, как  “Зеркало”, “Дзен-живопись”, “Мужское и женское”, “Лидерство”, медитационные Ошо-терапии: “За пределами ума “No-mind””, “Мистическая Роза” и многие другие.

 

ЧТО ДАЮТ ТВОРЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ:

Всплеск активности, оживления, радости, жизни

Пространство для катарсиса, отпускания и выпускания застывших эмоций, состояний, ментальных непониманий, решения жизненных тупиков

Дают зеркало нас, и более тонкое, точное понимание процессов внутренних и внешних

Дают возможность снять физическое и эмоциональное напряжение, стресс, успокоить нервную систему и постоянную “болталку” ума

Помогают раскрыть индивидуальность, осознать свое предназначение в жизни и найти силы для его реализации

Это отличная возможность узнать себя, пробудить внутреннего наблюдателя, быть здесь и сейчас — тотально погружаясь в момент

 

КТО ПРОВОДИТ

Ма Прем Джая (Татьяна Гринчук) — основатель центра медитаций Maulshree, психолог.

С 2011 года Мастер Рейки. Духовная линия, через которую Мастер передает практику, такова: Микао Усуи, Чуджиро Хайаши, Хавайо Таката, Филлис Лей Фурумото, Ананд Сирджанхар, Ма Вит Кальпана.

Мастер Глубинного Касания, Таролог. Инструктор корпуса Глубинных практик: Глубинного Голоса, Волны, Гимнастики,
Дыхания, Речения, Ступенчатого танца.

Саньясинка Ошо, сертифицированный групп-лидер динамических медитация Ошо.

Проходила ретриты, медитационные кемпы, тренинги и обучающие семинары.

Стаж в практиках: 12 лет.

С Благодарностью к Мастерам, у которых проходила обучение и продолжаю обучаться:
Ма Вит Кальпана, Свами Ананд Сирджанхар, Ма Дева Шаши, Свами Анад Арун, Свами Ананд Архат.