Каждый человек, так или иначе, тянется к творчеству и самовыражению, так как это позволяет проявлять свою уникальность.

Мы живем в мире, где повседневность делает нашу жизнь серой и обыденной, а человек, попадая в такие условия, стремится всей душой наполнить свою жизнь яркими событиями, яркими красками, желая тем самым найти выход из состояния повседневности.

Дзен-живопись — уникальное соединение медитативных практик и творчества.

Включает в себя технику Дза дзен — концентрации на одной точке, дзен ходьбу и выражение себя на бумаге одним жестом.

• • Это процесс творения картины без заранее выбранного сюжета.
  • Метод выражения внутреннего состояния человека на холсте.
  • Спонтанная живопись создает связь между сознанием и подсознательным, развивает интуицию, улучшает контакт между собой и своими телом.

Процесс создания такой картины состоит из двух несколько раз повторяющихся циклов. На первом этапе мы активно медитируем — это нужно, чтобы снять барьеры и зажатости с тела и ума и войти в контакт со своим сверхсознанием. На втором этапе — рисуем, выплескивая на холст через краски послание подсознания!

Медитация «Дзен-живопись» — это прекрасный способ соединиться с моментом, познать себя, открыть в себе поток вдохновения и творческого начала!