Ще трохи про Рейкі

Тобто ми реагуємо не на саму ситуацію, а саме на ті “історії”, які створюємо в своїй голові, і в результаті отримуємо напруження скрізь: в розумі, в тілі, в рішеннях і наступних діях.

В таких випадках я роблю собі сеанс Рейкі.

Рейкі допомагає увійти в розлаблений стан на всіх рівнях, а головне на рівні розуму. Коли розум розслаблений по відношенню до ситуації, це те, що називається прийняттям. Розум не бореться, не пручається, не розриває тебе на частини, не ховає “неприємне” в підсвідомість, бо немає напруження, за яке він може заціпитися.

Тобто ми залишаємося цілими в середині, таким чином і приходить зЦілення.

Ситуація не зміниться, вона вже відбулася і це те, що не в нашій зоні контролю, те що сталося навіть 5 хвилин назад – не змінити.

Але в нашій зоні контролю – як ми до цього відносимося, як реагуємо. Так, в цей момент емоції вирують, і треба дати їм простір, визнати і відреагувати.

Але якщо ми не в контакті з собою, то розум починає накручувати “історії”, і якщо ми повірили в них – ми попали в пастку. Замкнуте коло – знов нові емоції з приводу цих “історій”, потім знов “історії”… – і ти вже геть виснажений і напружений.

Рейкі в цей час дає можливість бути в контакті з собою. Дає можливість створити простір – паузу між мною і тими “історіями” розуму, заміщує їх собою – енергією зцілення.

Так, ситуація не змінюється, але змінюється твій стан, ти отримуєш розслаблення по відношенню до ситуації – приймаєш, відпускаєш.