Куда уходит энергия?

Вы замечали, что на тренинги по успешному успеху приходят сотни, а целей достигают единицы?

И вот, вроде бы все попадают в одинаковые условия – один и тот же тренер в уши вливает одну и ту же информацию, но после кто-то берет быка за рога и покоряет вершины, а кто-то продолжает топтаться на одном месте.

Помимо цели, четкого плана и мотивации, которые дают на подобных тренингах, очень важным является еще один ингредиент – а именно энергия.

Замечали, что после мотивационных тренигов вы чувствуете такоооой подъем, что готовы горы свернуть, но запала хватает на пару-тройку дней – максимум неделю? Почему? Потому что на тренинге вас кормила и поддерживала энергия впечатлений, мотивации, харизмы тренера, общий энергетический потенциал группы.

А когда вы вернулись в обычную жизнь – вашей жизненной энергии, которую вы, как и большинсво, получаете с помощью еды, сна, физической активности, впечатлений и тратите на 358 других вещей – просто напросто не хватило.

И на сегодняшний день способов слить энергию гораздо больше, чем получить. Это и бесконечные стрессы, эмоциональные переживания, нескончаемый поток мыслей вокруг проблемы, зависание на прошлом, общение с “не своими” людьми, конфликты с окружением.

В итоге энергии элементарно не хватает на все ваши наполеоновские планы.

Сегодня это часто встречающаяся проблема, которая может проявляться по-разному:

как лень, которую сейчас любят заворачивать в красивое слово “прокрастинация”(очень хочу запустить проект, знаю, что для меня это важно, но все время откладываю)

как зависимости и навязчивости(залипание в соцсетях, пережевываю в голове проблемы, не решаюсь действовать)

как упадок сил, низкая сопротивляемость организма простудным заболеваниям, букет хронических заболеваний.

как апатия и нежелание куда-то двигаться(не знаю чего хочу от жизни, куда идти, кем быть и вообще зачем мне все это надо?)

На реализацию любого намерения в жизни нам нужна энергия.

Чтобы просто функционировать и жить жизнью обывателя вполне достаточно есть, пить и спать. А чтобы ощущать полноту жизни, требуется дополнительное топливо.

И здесь, конечно, важно знать, где и как его можно черпать. Потому что своя энергия конечна. И сколько бы целей вы себе не поставили и каких бы хитроумных планов не придумали, если нет бензина – ваша самая навороченная машина никуда не поедет.

От уровня внутренней энергии напрямую зависит все: и здоровье, и успех дела и финансовое процветание.

А как часто вы бываете в состоянии полузаряженных батареек?