О Глубинной гимнастике

О Глубинной гимнастике
31.08.2021 Maulshree
ПОБЕДИТЬ ИЛИ ВОЗГЛАВИТЬ?
Заметила, что пассивно-сидячий-домашне-карантинно-лежачий-
за ноутом образ жизни приводит к тому, что скоро придется кому-то обращаться за исправлением спины-шеи и других вытекающих с позвоночником и нервной системой.
Лучше недопустить-предотвратить-вовремя опомниться и возглавить! 🤣🤣🤣
И поскольку мой Достигатор сдал бразды правления Счастливой, которая какая-то пассивно-ленноватая(по мнению Достигатора, конечно), то она может начать саботировать регулярные занятия 👼
Посему Достигатор подкинул идею организовать компашку и начать ее обучать(думаю, может таки пока не отправлять Достигатора в сад?)🧐
В общем, пока они там спорят, кто из них главный, Я на этих выходных провожу обучение комплексу Глубинной гимнастики, и в течение месяца регулярно продолжим практиковать🧘
🙆Кроме базового комплекса будет комплекс для шеи и верхней части спины — это прям мега необходимо всем сидячим-полулежачим и вообще малопередвигающимся, особенно работающим из дому.
❗В чем отличие ГЛУБИННОЙ гимнастики от обычной?
Для глубокой проработки достаточно 10-15 минут в день — просто мечта современного занятого человека 🧑‍💻
❗ЗА СЧЕТ ЧЕГО ЭТО ДОСТИГАЕТСЯ?
За счёт работы с системой внимания, которая является основой практики.
На наше внимание приходит энергия, которая обладает целительным эффектом.
❗ЧТО ЕЩЕ ДАЕТ ГЛУБИННАЯ ГИМНАСТИКА?
Помимо оздоровительного эффекта, через наблюдение себя на всех уровнях в процессе упражнения, мы постепенно это наблюдение переносим в повседневную жизнь, видя себя в ситуациях, реакциях, взаимодействии с миром. И это меняет качество нашей жизни, потому что меняемся мы.
Сегодня можно встретить много разных гипотез: одни говорят, что Я не тело, другие заявляют, что все же тело…Т.е. многие знания о себе чисто теоретические — это как тот человек, который все знает о еде, но сам никогда не ел.
💥Я же приглашаю вас отбросить всякие веры и концепции и заняться самоиследованием, а это возможно только в практике. И через тело прикасаться к этому легче всего.
🌎Присоединиться к занятиям можно как онлайн так и офлайн на морьке🌅, например.

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.