Гуляя по просторам интернета встретила забавные термины — «телесник» и «головастик».

Я всю жизнь была головастиком, пока не начала заниматься телесными практиками. И сейчас научилась слышать и доверять телу. Это Мега круто!


Многие «головастики» очень много ЗНАЮТ про телесность. Они ЗНАЮТ, как правильно питаться, что они должны и не должны чувствовать. При этом они не понимают, действительно ли они что-либо чувствуют или это результат их мыслительной деятельности.

Видите существенную разницу? Головастики пытаются ПОНЯТЬ головой, что же они чувствуют, а телесники отслеживают телесные ощущения.
Это не хорошо и не плохо, они просто разные.
У большинства людей огромный разрыв с реальностью, только у головастиков он побольше будет. Потому что головастик опирается на знания/понимание, исходя из различных умных прочитанных/полученных концепций/теорий/убеждений, а телесник(тоже конечно не без этого) больше ориентируется на реальные ощущения/проживания/опыт.
Крайности, конечно, бывают везде, некоторым мегателесникам иногда нужно научиться «пользоваться головой». В то же время у людей, живущих «в голове», есть потребность в контакте со своим телом, им хорошо бы развивать свою чувствительность.
А вообще, конечно, я за баланс. Просто чтобы понимать, что балансировать — нужно поисследовать КТО Я. Что называется — познать себя.
Головастиков приглашаю научиться быть в контакте со своим телом на интенсиве по телесной практике «Глубинная гимнастика» на этих выходных https://www.maulshree.com.ua/glubinnaya-gimnastika-2/,
Categories:Мероприятия, Практики
0 Комментариев
22 Likes